そもそもインナーマッスルを鍛えるために土台となる骨盤を立てられているかどうか。 椅子に座った時、長座をした時に骨盤を立てていられない。。 すずに腰が丸まってしまう。デスクワークでお恥ずかしい話、、痔になっている。。 お尻が四角くなっている、そんな方に基礎中の基礎！として取り入れていただきたいアイテムです。 ラクナール！まさに腰が楽にナール！でラクナールです。笑 星野由香自身も産後の授乳中やデスクワークが続く日、少し育児やストレスがかかって 腰がかたくなってしまった日にはそっと取り出す頼れるアイテムです。 骨盤を立てる感覚の他にも股関節の可動性やその耐久性を高めてくれます。 つけて、間にあるバックルをつけて脚を開けば、骨盤の横揺れのサポートとなる中殿筋(お尻のサイドの丸みを作る筋肉)が鍛えられます。 バックルをはずると内もものトレーニングに！ 3年間の耐久性があるのと、気になる方はネットに入れて洗濯もOKです！ ご家族そろって同じサイズで活用も可能なので1家に1つあると良いですね。

BLACK ROLL®︎MINI FLOW 【色】 ブラック、ピンク 【材質】 ポロプロピレン 【商品寸法】 15 x 5 x 5 cm （ 長さ x 幅 x 高さ） 【ブランド】 BLACKROLL 【商品の重量】 20 グラム 『The BLACKROLL®︎ MINI FLOW』 幅 15cm × 6cm 20gと非常に軽量で負担なく持ち運び可能 用途：ヨガ、運動後のストレッチ、ジム、バレエなど 消毒や洗いが簡単にでき匂いがつきにくく、環境に配慮した100%リサイクル可能なポロプロピレン素材。接着剤を使用せず設計されており、肌触りが良く丈夫で長持ち！DIN ISO 9001:2000で厳しい品質管理。国内正規品のみ１年保証。 ブラックロール フォームローラーを使用して運動の前後に筋膜リリースすることで、姿勢の改善、血行を良くする、関節の可動域を広げ、柔軟性の向上などに役立ちます。軽量素材を使用しており、ジムやバレエ、ヨガ教室、スポーツの試合など携帯性にも優れています。 フォームローラー上に身体部位を置き、発痛点か過敏点を見つけ、30秒から60秒かけて圧力を加えてください。 Blackroolは世界中のプロスポーツ選手をサポートしています。 一例 ・DFBのライセンスパートナー（German Football Association) ・2004年、2008年、2012年夏のオリンピック 長距離走ドイツ代表のSabrina Mockenhaupt選手 ・オランダ国立バレエ団 Jessica Xuan ・プロテニスプレーヤーSander Gillé ＜商品保証＞ 日本正規品のため購入から1年間の品質を保証をしております。通常利用による破損が起きた場合は購入から1年以内であれば交換対応が可能です。 ＜注意事項＞ ・強い衝撃を与えたり乱暴の使用はお止め下さい。破損の原因となります。 ・医療機器ではありません。 ・保管は小さなお子様の手の届かない所、また直射日光や高温多湿の場所をお避け下さい。 ・本来の使用用途以外でのご使用はお止め下さい。

大人気☆あの金平糖(ビースティー)ボールが２つセットで転がる素敵な製品が新登場！ 調整可能なダブルマッサージボールとうたわれているピーナッツボール ピーナッツの間には空間を調整できることから、背骨周りのほぐしでも首と腰と分けて使用が可能です。 また、にっくき二の腕のほぐしにも調整して行うことで外側、内側と可能になる製品 足裏ほぐしでは転がることによって椅子で行う際にも膝下が動きさらに運動効果が望める仕様になっています。 独自のクイックプルテクノロジーを利用して、マッサージボールの間隔を調整しニーズとフォーカスエリアに合わせます。 調整可能な間隔により、脊椎と敏感な靱帯の周りの領域を治療するときに、より快適な配置が可能になります。 ピーナッツの設計は、２つのボールが回転する利点と目標圧力の利点を組み合わせています。 ツールを固定し、脊椎に沿って中央に配置できると脊椎に沿った不快感を引き起こさずに、首、上背部および腰などの長い部分の領域をターゲットにすることに役立ちます。 床でエクササイズが困難な場合においては、椅子や壁で行うことが可能です。

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【お値下げ中】 『Moon Box Lite』 ほぐピラを行う際に登場するツールの一つ！ 高さを用いて、ほぐしを行うことで 少ない筋力でもしっかりと圧をかけることもでき、 エクササイズをする上ではレベルを下げて動作を 楽に行うことも可能です。 台形というめずらしい形状から エクササイズのバリエーションは多く、 台を予め使っておくことで 最終可動域に向けて目標物として 使用することも可能です。 使い方はインスタグラムライブにて ご紹介していますのでご覧くださいませ✨ 《台形にような形》 〈底辺〉　　　　　〈トップ〉 縦　　24cm　　　縦　　22cm　 横幅　39cm　　　横幅　38cm 　　　　高さ　15cm

Limited Edition Color !! 【サイズ】 全長：55cm 直径：14cm 重量：約755g ＜ご注意事項＞ 「ランブルローラー ミドルサイズU.S.A限定色ピンク」がフリマアプリ等で発売価格より高値で販売されていることが確認されました。 fitness life planでは、当ショップ以外で購入された商品に関しましては責任を負いかねます。 十分ご注意いただけますようお願い申し上げます。 本商品は、多くのお客様に再販を望むお問い合わせをいただいている人気商品です。 一人でも多くの方に届いて欲しいという気持ちで販売させていただいております。 みなさまが安心してご購入いただけるショップを目指し最善を尽くして参りますので、今一度ご協力のほど宜しくお願い申し上げます。